Đeo tai nghe quá nhiều có sao không ? Sử dụng thế nào cho hiệu quả ?

Mục lục

Hiện nay, việc sử dụng tai nghe để thưởng thức âm nhạc đã cực kỳ phổ biến và giúp ích cho cuộc sống của con người. Giúp bạn có không gian riêng để tận hưởng âm thanh một cách tốt nhất mà không làm phiền đến người khác. Nhưng nếu quá lạm dụng thì sẽ để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng về thính giác cũng như hệ thần kinh của con người.

Cách âm thanh truyền vào tai con người

Trước khi đi vào những nguyên nhân gây hại của tai nghe, hãy cùng tìm hiểu cách âm thanh truyền vào tai chúng ta như thế nào. Đeo tai nghe quá nhiều có sao không

Đối với cách tiếp nhận âm thanh bình thường, sóng âm sẽ truyền vào vành tai sau đó truyền vào trong tai, đi qua ống tai, vào màng nhĩ khiến cho các xương ở tai giữa bị kích thích, âm thanh được đưa vào ốc tai và truyền đến não. Trong ốc tai của mỗi người có những tế bào lông phụ trách âm thanh. Mỗi tế bào phụ trách cho một tần số âm thanh khác nhau. Còn khi nghe qua tai nghe, âm thanh sẽ được truyền thẳng qua ống tai, dẫn đến sự gia tăng áp lực bên trong tai. Nếu bạn cảm thấy biểu hiện như: chóng mặt, ù tai, hoa mắt, nhức đầu, tức ngực, mệt mỏi,... Rất có thể bạn đã bị chấn thương âm thanh cấp tính. Các biểu hiện này có thể mất đi sau vài giờ nhưng thậm chí kéo dài đến vài ngày hoặc để lại di chứng về thính lực hoặc thần kinh. Nếu thường xuyên nghe thấy âm thanh khác lạ trong tai mình, bạn cần đi khám bác sĩ ngay.

Hậu quả của đeo tai nghe quá nhiều

Bịt kín lỗ tai quá lâu

Để nghe được âm thanh rõ ràng với chất lượng tốt nhất, bạn phải bịt kín ống tai. Điều này sẽ làm không khí khó lưu thông, từ đó xuất hiện nhiều ráy tai, có thể viêm nhiễm hoặc thậm chí mất thính giác. Tai nghe Sennheiser CX 400BT

Gây viêm tai ngoài

Đây là trường hợp xấu nếu bạn mắc phải. Vùng da quanh ống tai của bạn sẽ dần dần bị bào mòn và tạo ra 1 loại chất lỏng chảy vào bên trong tai. Tình trạng này tương đối phổ biến với những người thường xuyên đi bơi nhưng nếu bạn sử dụng tai nghe quá nhiều thì cũng có thể bị. Và nếu tai nghe của bạn có nút tai không vừa cũng sẽ gây áp lực lên vùng da bên trong ống tai. Làm da bên trong mòn dần và có thể dẫn tới hoại tử.

Gây nhiễm trùng

Sử dụng tai nghe không đúng cách rất dễ gây ra nhiễm trùng tai hoặc các bệnh về tai. Thông thường nếu sử dụng nhiều hoặc không được vệ sinh thì tai nghe của bạn dễ bị ẩm, bụi bẩn tích tụ. Qua đó các vi khuẩn, nấm có điều kiện phát sinh trong ống tai và gây viêm nhiễm. Đeo tai nghe quá nhiều có sao không

Gây ảnh hưởng đến màng nhĩ

Trong ốc tai sẽ có nhiều tế bào thính giác để chịu trách nhiệm nghe các tần số khác nhau. Nếu bạn mở nhạc quá lớn trong suốt thời gian dài sẽ gây ra trạng thái kích thích liên tục vào các tế bào này, dẫn đến thính giác bị mệt mỏi và ảnh hưởng đến màng nhĩ. Ngoài ra còn gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Trường hợp nặng hơn còn làm mất thính lực tạm thời. Đây cũng là cơ chế tự bảo vệ của tai do những sợi lông bé li ti bên trong khi bị tổn thương sẽ tiết ra chất để làm giảm độ phân giải của âm thanh.

Gây suy giảm thính giác

Các tế bào thần kinh nằm trong ốc tai thường xuyên phải làm việc quá sức sẽ gây ra suy giảm thính lực hoặc nặng hơn là điếc. Nếu hằng ngày bạn nghe nhạc với cường độ 85 - 90dB (Decibel) với thời gian 2h đồng hồ trong suốt thời gian dài... sẽ rất dễ bị hiện tượng này. Người quá lạm dụng tai nghe sẽ không cảm thấy giảm thính lực ngay mà phải 1 thời gian dài sau mới nhận ra. Bởi vì các tế bào thần kinh thính giác tần số cao sẽ bị ảnh hưởng trước rồi mới đến các tần số trung bình và thấp. Tiếng ồn hay âm nhạc quá lớn sẽ tổn thương trước tiên các tế bào thần kinh thính giác tần số cao, sau đó sẽ đến các tần số trung bình và thấp. Như vậy, sẽ ảnh hưởng đến sự nghe với tần số trung bình của tiếng nói bình thường. Đeo tai nghe quá nhiều có sao không

Hãy sử dụng tai nghe đúng cách

Đeo tai nghe với mức âm lượng vừa đủ, khoảng dưới 60% so với mức cao nhất của thiết bị. Không sử dụng quá lâu, tốt nhất trong khoảng 2h/ngày và đặc biệt không đeo tai nghe lúc ngủ bởi rất dễ ngủ quên. Sử dụng nút tai vừa vặn với tai của bạn để không bị đau tai hoặc điều chỉnh âm lượng lớn mới nghe được. Và nếu nghe với volume bật càng lớn thì thời gian nghe sẽ cần phải giảm đi. Đeo tai nghe quá nhiều có sao không

Tốt nhất nên sử dụng dạng tai nghe trùm đầu để ngăn âm thanh từ bên ngoài hiệu quả mà không phải nhét nút bịt tai sâu vào trong. Tuy có giá thành đắt và cồng kềnh hơn nhưng để giảm thiểu độ nguy hại thì đây là sự lựa chọn tốt nhất.

Lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày:

- Khi bạn học tập, làm việc... không nên mở volume quá lớn. Tốt nhất nên sử dụng loa ngoài.
- Nếu tai nghe không có tính năng chống ồn chủ động, tránh sử dụng chỗ đông người vì sẽ phải mở mức âm lượng lớn.
- Người có vấn đề về tai không nên đeo tai nghe lâu vì sẽ dễ làm bệnh tái phát hoặc trầm trọng hơn.
- Khi cảm thấy có hiện tượng ù tai, chóng mặt, nhức đầu, hoa mắt, nghe kém... Hãy đến các bệnh viện lớn có chuyên khoa Tai - Mũi - Họng để kiểm tra và điều trị hiệu quả.